Nutrend pre workout: Jak vybrat ten pravý pro váš trénink

Co je Nutrend pre workout doplněk

Pre workout doplňky od Nutrendu jsou vytvořené přesně pro to, aby vám pomohly vydat ze sebe při tréninku maximum. Víte, jak to chodí – někdy přijdete do posilovny unavení po práci, máte pocit, že vám chybí energie, a trénink se vám prostě nechce. Právě v takových chvílích oceníte pořádnou podporu, která vás nakopne jak fyzicky, tak v hlavě.

Jak to vlastně funguje? Tyto doplňky vám dodají přesně to, co vaše tělo potřebuje, a to ve správný čas. Nutrend jako značka s dlouholetou tradicí v oblasti sportovní výživy si dává opravdu záležet na tom, co do svých produktů dává. Každá složka má svůj důvod – nic tam není jen tak pro formu. Všechno vychází z výzkumů a reálných zkušeností sportovců.

Co od těchto doplňků můžete čekat? Hlavně výrazně víc energie – trénujete intenzivněji a vydržíte déle. Představte si, že běžně po půl hodině začínáte zpomalovat, ale tentokrát máte sílu pokračovat naplno. Druhá věc je lepší prokrvení svalů. To znamená, že do nich proudí víc živin a kyslíku, což se projeví nejen na výkonu, ale i na té parádní svalové pumpě. A nesmíme zapomenout na mentální soustředění – když jste plně v zóne, cvičíte technicky čistě a neztratíte motivaci ani v těch nejtěžších sériích.

Co v těch doplňcích vlastně je? Najdete tam kofein, který vás probudí a odežene únavu. Pak jsou tam aminokyseliny, hlavně BCAA, které chrání svaly a pomáhají jim se zotavit. Důležité jsou i látky jako arginin nebo citrullin, které rozšiřují cévy a zlepšují přísun krve do svalů – díky tomu máte větší výkon a lepší pocit z tréninku.

Každý přece trénuje jinak, že ano? Někdo řeší těžké váhy a sílu, jiný běhá dlouhé kilometry, další má rád intenzivní intervalové tréninky. Proto existují různé varianty pre workout doplňků – některé jsou nastavené spíš na explozivní sílu, jiné zase pomohou vydržet déle a odolat únavě.

Většinou dostanete prášek, který si namícháte s vodou a vypijete zhruba půl hodiny před tréninkem. Tohle načasování není náhoda – aktivní látky se rychle vstřebají a účinek nastoupí přesně když začnete makat. Není nic lepšího než cítit, jak vás to začíná nabíjet právě ve chvíli, kdy zvedáte první činku nebo naskaknete na trenažér.

Hlavní účinné látky a jejich působení

Pre workout doplněk od Nutrendu kombinuje látky, které vás dostanou do správného tempa ještě před tím, než vůbec vstoupíte do posilovny. Víte, jak se někdy cítíte unavení a nemáte chuť ani se převléknout do tréninkového oblečení? Právě v takových chvílích může tento přípravek dělat rozdíl.

Kofein v něm funguje jako spolehlivý budíček pro celé tělo. Rozproudí adrenalin v žilách a rázem máte jasněji v hlavě, lepší soustředění a cítíte energii. Srdce vám buší trochu rychleji, svaly jsou lépe prokrvené a najednou jste prostě připravení si to v tělocvičně pořádně rozdat.

Beta-alanin je další zajímavá věc – tahle aminokyselina dokáže zvýšit hladinu karnosinu ve svalech. A co to znamená v praxi? Představte si, že děláte dřepy nebo mrtvý tah a normálně byste už v polovině série cítili to známé pálení. Karnosin v tu chvíli neutralizuje kyselinu mléčnou, takže vydržíte makat déle a intenzivněji. Možná vás trochu překvapí lehké brnění na kůži po požití – nebojte se, je to naprosto normální a za chvíli to přejde.

Arginin alfa-ketoglutarát pak rozšiřuje cévy, což znamená, že do svalů proudí víc krve a s ní i všechny potřebné živiny. Výsledek? Nejen lepší výkon, ale taky ta skvělá svalová pumpa, která vás žene k dalším opakováním. Kdo by to nechtěl, že ano?

Kreatin monohydrát není žádná novinka, ale funguje spolehlivě už desítky let. Doplňuje energetické zásoby přímo ve svalech, což oceníte hlavně při výbušných pohybech – třeba při sprintech, skocích nebo zvedání těžkých vah. Kreatin prokazatelně zvyšuje sílu, zlepšuje výkon při krátkých intenzivních aktivitách a navíc podporuje růst svalů. Ideální pro všechny, kdo chtějí posunout své limity.

Taurin se stará o to, aby buňky zůstaly dobře hydratované, a zároveň chrání svaly před škodlivými volnými radikály. Když k tomu přidáte jeho spolupráci s kofeinem při udržování mentální ostrosti, máte vyhráno.

Vitamíny skupiny B možná zní nenápadně, ale bez nich by celý energetický systém těla nefungoval. Jsou to vlastně takové malé pomocníky, kteří mění jídlo na palivo pro svaly. B6 pomáhá zpracovávat aminokyseliny, B12 se stará o červené krvinky a přísun kyslíku, niacin zase podporuje nervový systém.

A co tyrosin? Ten se postará o vaši hlavu. Když vám během tvrdého tréninku začne docházet motivace nebo se nedokážete soustředit, tyrosin podpoří tvorbu neurotransmiterů, které vás udrží v zápřahu. Protože co je platný silný svaly, když vám dojde mentální energie?

Kofein pro zvýšení energie a soustředění

Kofein patří mezi nejdůležitější ingredience v pre workout doplňcích, které používají sportovci pro dosažení maximálního výkonu. Znáte to – ráno si dáte šálek kávy a cítíte, jak se v těle rozsvěcí světla. Přesně tento efekt, jen mnohem cílenější, nabízejí kvalitní předtréninkové přípravky.

Když si vezmete pre workout doplněk před tréninkem, kofein začne pracovat prakticky okamžitě. Blokuje v mozku receptory, které vám říkají jsem unavený, a místo toho vás drží v bdělém, ostřížném stavu. Výsledek? Cítíte se svěží, plní energie a připravení na to, co vás v posilovně čeká.

Správně dávkovaný kofein dělá zázraky nejen s fyzickou výkonností, ale i s hlavou. A to je vlastně ta nejdůležitější část – když hlava funguje, tělo poslouchá. Lepší technika, přesnější provedení, víc soustředění na to, co právě děláte. Zkrátka všechno sedí.

Zvýšená koncentrace znamená lepší koordinaci pohybů a mnohem přesnější práci se svaly. Zvlášť při silovém tréninku, kde jeden špatný pohyb může znamenat zranění nebo zbytečně promarněnou námahu. S kofeinem v sobě prostě máte naostřeno.

Zajímavý bonus? Kofein pomáhá tělu uvolňovat adrenalin, což vede k tomu, že spalujete víc tuků jako energii. Takže nejen že máte sílu na tvrdý trénink, ale zároveň pracujete na štíhlejší postavě. Dvě mouchy jednou ranou.

Mentální ostrost a soustředění oceníte hlavně když musíte trénovat brzo ráno, nebo naopak večer po vyčerpávajícím dni v práci. Víte, jak to je – tělo nechce, hlava nechce, ale vy víte, že byste měli. Kvalitní pre workout vás v takové chvíli nakopne přesně tak, jak potřebujete.

Kofein v pre workout doplňcích nepracuje sám. Spojuje se s aminokyselinami, vitaminy a minerály do jednoho funkčního týmu, který vás podpoří od začátku tréninku až po regeneraci. Všechno spolu ladí a doplňuje se.

Ti, kdo používají pre workout s kofeinem pravidelně, si všimnou nejen okamžitého efektu při cvičení, ale časem i celkového posunu výkonnosti. Když dokážete trénovat déle a intenzivněji, tělo se adaptuje rychleji a výsledky přicházejí dřív. Tak jednoduché to je.

Beta alanin proti únavě svalů

Beta alanin patří mezi ty suroviny v pre workout doplňcích, které opravdu dělají rozdíl, když chcete na tréninku vydat ze sebe maximum. Nutrend ho zařazuje do svých produktů právě proto, že sportovci potřebují něco, co jim pomůže vydržet víc a necítit se tak brzy vyčerpaní.

Jak to vlastně funguje? Když si dáte beta alanin, vaše tělo z něj vytvoří karnosin – speciální látku, která se usadí přímo ve svalech. A právě tady začíná ta zajímavá část. Při pořádně intenzivním tréninku se vám ve svalech hromadí kyselina mléčná a začne vás to pálit. Znáte to – ty poslední opakování, kdy máte pocit, že už prostě nemůžete.

Karnosin v tomhle dokáže skvěle pomoct – funguje jako takový tlumič, který tu kyselost neutralizuje. Díky tomu vydržíte makat déle a intenzivněji. Studie ukazují, že když beta alanin berete pravidelně, může se množství karnosinu ve svalech zvýšit klidně o osmdesát procent. To není jen číslo – to je skutečný posun ve vašem výkonu.

Lidé, kteří beta alanin používají dlouhodobě, si často všimnou, že zvládnou víc opakování, vydrží trénovat s vyšší intenzitou a celkově posouvají svoje limity. Největší rozdíl ucítíte při cvičení, které trvá zhruba mezi minutou a čtyřmi minutami – což je přesně to, co děláte při silovém tréninku nebo intervalech.

Tady je ale důležité něco vědět: beta alanin není žádný zázrak, který zapůsobí hned po první dávce. Potřebujete ho brát pravidelně několik týdnů, než se ve svalech nahromadí dostatek karnosinu. Takže pokud přemýšlíte o dlouhodobém zlepšení výkonu a ne jen o jednorázovém nakopnutí, beta alanin je přesně to pravé.

Možná jste slyšeli o tom brnění nebo mírném svědění, které se někdy objeví po užití. Nebojte se, je to naprosto normální. Jde jen o dočasnou reakci nervových zakončení a za čtvrt hodiny to obvykle přejde. Spousta sportovců to vlastně vnímá pozitivně – jako znamení, že doplněk začíná pracovat.

A když se beta alanin spojí s dalšími látkami v pre workout směsích – třeba s kofeinem nebo argininem – vznikne kombinace, která vám skutečně pomůže vydat na tréninku maximum. Únava přijde později a regenerace je rychlejší.

Kreatin pro sílu a výkon

Kreatin patří mezi nejúčinnější a nejlépe prostudované doplňky stravy, které dokážou výrazně posílit vaši sílu, výkon a celkovou kvalitu tréninku. Nutrend to moc dobře ví, a proto ho zařazuje do řady svých pre workout produktů – vytváří tak kompletní řešení pro všechny, kdo jdou po maximálních výsledcích. Když mluvíme o doplňcích před tréninkem od Nutrendu, kreatin v nich hraje naprosto zásadní roli.

Jak vlastně kreatin v těle funguje? Je klíčovou součástí toho, jak naše tělo vyrábí energii. Zvyšuje zásoby fosfokreatinu ve svalech, což tělu umožňuje rychleji obnovovat ATP – hlavní palivo pro svalovou práci. To je zásadní hlavně při krátkých, intenzivních aktivitách – třeba při silovém tréninku, sprintech nebo explozivních pohybech. Pre workout produkty od Nutrendu využívají právě této vlastnosti, abyste mohli makat naplno hned od začátku tréninku.

Doplňky před tréninkem od Nutrendu s kreatinem nabízejí mnohem víc než jen samotný kreatin. Jde o pečlivě vyváženou kombinaci účinných látek, kde kreatin spolupracuje s dalšími složkami – stimulanty, aminokyselinami a vitaminy. Tahle komplexní směs zajišťuje, že vaše tělo dostane všechno potřebné pro špičkový výkon najednou, což je daleko efektivnější než brát jednotlivé doplňky zvlášť.

Vědecké studie to potvrzují znovu a znovu – suplementace kreatinem vede ke zvýšení maximální síly a výkonu při opakovaných sériích. Sportovci, kteří kreatin pravidelně užívají, hlásí, že zvládnou víc opakování, pracují s těžšími váhami a rychleji se zotavují mezi sériemi. A tyto efekty jsou ještě výraznější, když se kreatin kombinuje s dalšími účinnými látkami v pre workout směsi, jak to dělá Nutrend.

Kreatin monohydrát je nejčastější a nejlépe prostudovanou formou kreatinu, kterou Nutrend ve svých produktech používá. Tahle forma prokázala skvělou biologickou dostupnost a bezpečnost i při dlouhodobém užívání. Některé pokročilejší pre workout produkty od Nutrendu obsahují i modernější formy kreatinu, které slibují ještě lepší vstřebávání a menší zadržování vody.

Zajímavou vlastností kreatinu v pre workout doplňcích je jeho schopnost zvyšovat svalový objem díky lepší hydrataci svalových buněk. Tohle nejen že vizuálně vylepší vzhled svalů, ale také vytváří příznivější prostředí pro růst svalové hmoty. Kreatin tedy nepodporuje jen okamžitý výkon, ale pomáhá i dlouhodobému růstu a adaptaci.

Pre workout od Nutrendu s obsahem kreatinu je skvělá volba pro každého, kdo chce z každého tréninku vytěžit maximum. Když ho vezmete zhruba třicet minut před tréninkem, zajistíte si, že v okamžiku, kdy začnete cvičit, budou hladiny kreatinu v těle na optimální úrovni. Kombinace s rychle působícími stimulanty a dalšími výkonnostními složkami vytváří synergický efekt, který je mnohem silnější než pouhý součet jednotlivých ingrediencí.

BCAA aminokyseliny pro regeneraci svalů

BCAA aminokyseliny jsou prostě základ, pokud to s regenerací myslíte vážně. Leucin, isoleucin a valin – tyhle tři aminokyseliny s rozvětveným řetězcem si vaše tělo nedokáže vyrobit samo. Musíte je dostat zvenčí, jinak to prostě nejde. A když trénujete naplno, potřebujete je víc než kdy jindy.

Znáte to – dáte si před tréninkem pre workout od Nutrendu, máte energii na rozdávání, svaly pěkně prokrvené, trénink jede jak má. Jenže pak přijde ta druhá strana mince. Svaly jsou namáhané, mikroskopické trhliny ve vláknech potřebují materiál na opravu. A tady přesně nastupují BCAA aminokyseliny.

Co je na nich tak skvělé? Jdou rovnou do svalů, vynechají játra úplně. Žádné čekání, žádné zdržování. Svaly je můžou použít okamžitě. Leucin, ten nejdůležitější z celé trojky, pak spustí procesy, které zahájí stavbu nových svalových proteinů. Jednoduše řečeno – vaše svaly se začnou opravovat a růst rychleji.

Představte si to jako dokonalý tandem. Pre workout vám dá energii na pořádný trénink, BCAA pak převezmou štafetu a postarají se o to, co přijde potom. Vyšlapete se pořádně a pak se rychle zotavíte. Není to přece jen o tom výkonu v daný moment? Chcete být ready na další trénink co nejdřív.

Nutrend má poměr aminokyselin nastavený na 2:1:1 – leucin, isoleucin, valin. Tohle se prostě osvědčilo nejlépe. Když spojíte kvalitní pre workout s pravidelným příjmem BCAA, máte pokryté všechno – před tréninkem, během něj i po něm.

A ještě jedna věc, o které se moc nemluví. Po pořádné dřině vám v těle stoupne kortizol. Ten stresový hormon, co vám může kazit regeneraci a dokonce bořit svaly. BCAA dokážou jeho hladinu srazit dolů a nastavit tělo tak, aby se soustředilo na obnovu a růst. Přesně to potřebujete po náročném tréninku, kdy jste se vyhecovali pre workem do maxima.

Kvalitní předtréninkový doplněk dokáže probudit tělo i mysl, zvýšit soustředění a posunout vaše limity tam, kam byste sami nedokázali. Nutrend pre workout je přesně tím klíčem, který odemyká dveře k intenzivnějšímu tréninku a lepším výsledkům.

Radovan Hruška

Správné dávkování a načasování před tréninkem

Jak správně používat pre workout od Nutrendu, abyste z něj vytěžili maximum? Není to jen o tom, že si ho hodíte do shákru a doufáte v nejlepší. Pokud chcete opravdu pocítit rozdíl ve vašem výkonu, musíte vědět, kdy a kolik ho vzít.

Většina pre workout produktů od Nutrendu funguje nejlépe, když si je dáte třicet až čtyřicet pět minut před tím, než začnete makat. Proč zrovna tenhle čas? Tělo potřebuje chvilku na to, aby vstřebalo všechny účinné látky a připravilo se na to, co ho čeká. Představte si to jako rozjezd motoru – nemůžete hned šlápnout na plyn, když je studený.

Co se týče množství, většinou stačí jedna odměrka smíchaná s dvěma až třemi decilitry vody. Jenže pozor – každý jsme jiný. Znáte ten pocit, když váš kamarád klidně vypije tři espressa večer a usne jako miminko, zatímco vy po jedné kávě odpoledne počítáte ovce až do rána? S pre workem je to podobné.

Když to zkoušíte poprvé, začněte radši s polovinou dávky. Není nic horšího než si to přehnat a pak během dřepů bojovat s bušícím srdcem a třesoucíma se rukama. Vaše tělo vám řekne, co zvládne – jen mu dejte šanci se vyjádřit postupně.

Tady je ale důležitá věc, kterou spousta lidí dělá špatně: neberete si pre workout na každý trénink. Vážně, nechte ho na ty opravdu těžké tréninky, když víte, že před vámi stojí pořádná výzva. Dejme tomu, že máte v plánu nožičky s těžkými váhami nebo intenzivní intervaly. To je ten správný moment. Když si ho budete házet každý den, vaše tělo si na něj zvykne a efekt bude pryč. Čtyři až pět dní v týdnu je tak akorát.

Načasování je vlastně celkem věda. Vezmete si ho moc brzy? Energie vám vyprchá dřív, než stihnete dokončit trénink. Moc pozdě? Tělo nestihne látky pořádně vstřebat a budete čekat na efekt, který nepřijde. Těch třicet až čtyřicet pět minut není náhodné číslo – je to sweet spot, který funguje pro většinu z nás.

A co když trénujete večer? Tady musíte myslet hlavou. Pokud si dáte pre workout nabitý kofeinem v osm večer, můžete se ve tři ráno kochat stropem a přemýšlet, proč jste to udělali. Nutrend má naštěstí i varianty s míň kofeinu nebo úplně bez něj. Váš spánek je prostě důležitější než ten extra rep.

Něco, na co se často zapomína, je pití. Voda je při používání pre worku klíčová – nejen ta, do které si ho namícháte. Některé složky vás můžou trochu vysušit, takže si v hodině před tréninkem dejte aspoň půl litru vody navíc. Vaše tělo vám poděkuje a účinné látky se vstřebají mnohem líp.

Zkrátka a dobře – držte se nějakého systému. Když budete pre workout brát náhodně, jak se vám zrovna zachce, tělo nebude vědět, co od něj čekat. Pravidelnost a správné načasování vám pomohou dostat z těchto doplňků maximum a posunout vaše tréninky o level výš.

Vedlejší účinky a kontraindikace užívání

Doplňky stravy před tréninkem můžou být skvělým pomocníkem, ale mají i své stinné stránky. Zkrátka to není zázračný prášek bez rizik. Pojďme se podívat na to, co vás může potkat a kdy je lepší si takové produkty odpustit.

Nervozita a neklid – to je asi nejčastější, co lidi po pre workoututech zažívají. Znáte to – ruce se třesou, srdce buší jako o závod a večer nemůžete usnout. Ono totiž ten kofein a další povzbuďáky v těle pracují ještě hodiny po tréninku. Když si dáte porci odpoledne, můžete se v noci otáčet v posteli a počítat ovečky marně. A pak jste den nato úplně vyřízení, což je přesný opak toho, co jste chtěli.

Žaludek může taky protestovat. Nevolnost, křeče, průjem – není to nic příjemného, zvlášť když se chystáte na pořádný trénink. Za to může hlavně beta-alanin nebo kreatin ve vyšších dávkách. A pak je tu ještě to divné brnění na kůži, jako by vás někdo poléval mravenčím. To je klasika po beta-alaninu, když ho tam mají víc než dva gramy.

Vaše srdce a cévy to taky cítí. Tlak nahoru, tep nahoru – to prostě patří k těm stimulantům. Máte slabší srdce nebo vysoký tlak? Pak fakt raději zastavte a promluvte si s doktorem, než sáhnete po jakémkoliv pre workoututu.

Teď k tomu, kdo by se těmto doplňkům měl vyhnout úplně. Těhotné a kojící ženy – pro vás to není. Ten kofein a další látky můžou ublížit mimínku nebo ovlivnit mléko. Mladí do osmnácti let by to taky měli nechat být. Jejich nervový systém ještě dozrává a je mnohem citlivější na všechny ty povzbuďáky.

Problémy se srdcem, vysoký tlak, poruchy srdečního rytmu – to jsou jasné stopky. Proč riskovat? Stimulanty můžou všechno jen zhoršit a dostat vás do pěkného průšvihu. Podobně to platí pro lidi s nemocnou štítnou žlázou. Když máte přetíženou štítnou žlázu, měli byste to probrat s endokrinologem.

Diabetici musí dávat pozor na cukry a látky, co zasahují do metabolismu glukózy. Některé složky totiž můžou kazit účinek inzulínu nebo tablet na cukrovku. A když máte nějakou psychickou diagnózu – úzkosti, bipolární poruchu – ty stimulanty vám můžou pěkně zamíchat s příznaky.

Berete nějaké léky? Pak si dejte velký pozor. Antidepresiva, hlavně ty starší typy, se s pre workouty vůbec nesnášejí. Může z toho být nebezpečný skok tlaku. A kombinovat to s dalšími povzbuďáky nebo tabletami na hubnutí? To je jako hrát si s ohněm.

Srovnání s jinými pre workout produkty

Pre workout produkty od Nutrendu mají na trhu svou vlastní tvář. Co je dělá jiné? Hlavně to, jak k věci přistupují – nejdou cestou extrémů, ale rozumné podpory vašeho tréninku.

Když se podíváte na složení, najdete tam vše podstatné: kofein pro energii, beta-alanin na vytrvalost, citrullin malát pro lepší prokrvení a různé formy kreatinu. Nutrend vsadil na vyváženost, ne na přehánění. Zatímco některé americké značky do svých produktů cpou stimulanty, jako by nebylo zítřka, tady najdete umírněnější přístup. A víte co? Přesně to ocení většina z nás – ať už pravidelně trénujete roky, nebo teprve začínáte a nechcete hned napoprvé zažít nepříjemný třes rukou.

Podívejme se na poměr cena-výkon. Luxusní značky vám prodají krásnou krabičku s exkluzivními ingrediencemi za tisíce korun. Jenže platíte především za jméno a marketing. Nutrend jde jinou cestou – nabídne vám účinný produkt za rozumné peníze. Dostanete optimální dávky látek, které opravdu fungují a jsou podložené výzkumy, bez zbytečných příplatků za prestiž.

Co oceníte, je upřímnost. Na etikětě vidíte přesně, kolik čeho dostáváte. Žádné proprietární směsi, kde výrobce schová skutečné množství za marketingovou mlhou. Víte přesně, co si dáváte do těla – a to dnes není vůbec samozřejmost.

Funguje to? Jasně že ano. Kofein vám dodá energii a soustředění, ale nepřežene to – nehrozí vám nepříjemné bušení srdce nebo nervozita. Beta-alanin vám pomůže vydržet víc, než byste čekali. Výsledky jsou srovnatelné s mnohem dražšími produkty.

A chuť? Nutrend drží osvědčené příchutě, které prostě chutná většině lidí. Nebudete se přemáhat přes přeslazenou tekutinu s podivnou exotickou příchutí. Rozpouští se to dobře, neshlukovává se to – prostě to uděláte, vypijete a jdete trénovat.

Důležitá věc: můžete to brát dlouhodobě, aniž byste museli pořád zvyšovat dávku. Tělo si na to nezvyká tak rychle jako u agresivnějších produktů. Znamená to, že vám jedna dávka bude fungovat měsíce, ne jenom pár týdnů. A to je přece přesně to, co potřebujete – spolehlivou podporu tréninku, ne závod ve zvyšování dávek.

Zkušenosti uživatelů a výsledky testů

Zkušenosti s pre workout doplňky od Nutrendu jsou opravdu povzbudivé – ať už se bavíme o zkušených sportovců nebo lidech, kteří pravidelně chodí do fitka. Stačí se projít diskuzemi na sportovních fórech a přečíst si recenze – nejvíc lidí vyzdvihuje hlavně to, jak jim tyto produkty dodají energii a chuť do náročného tréninku.

Ti, co tyto doplňky používají pravidelně, nejvíc oceňují rychlost účinku. Představte si – do půl hodiny po vypití začnete cítit rozdíl. To se hodí zejména, když jdete cvičit v šest ráno nebo naopak večer po celém dni v práci, kdy vám tělo křičí po odpočinku. Lidé popisují, že mají najednou jasnou hlavu, soustředí se líp na techniku a zvládnou mnohem intenzivnější trénink.

Zajímavé výsledky přineslo i měření výkonnosti, které provedli nezávislí sportovci sami na sobě. Pravidelní návštěvníci posiloven zaznamenali nárůst počtu opakování o patnáct až dvacet procent při silovém tréninku s pre workout suplementem. Běžci a cyklisté zase zjistili, že dokážou jet nebo běžet rychleji a déle – zkrátka vytrvalost šla nahoru.

Co je ale důležité – většina uživatelů nemá žádné nepříjemné vedlejší účinky, které se někdy objevují u jiných pre workout produktů. Nutrend to má zřejmě dobře vyvážené. Nedostanete zbytečný neklid, netřesou se vám ruce a po tréninku vás neskolí únava. Spousta lidí vyzdvihuje právě to, že po cvičení si užijí zbytek dne bez toho nepříjemného pocitu vyčerpání.

Ženy, které tyto doplňky používají, často zdůrazňují, jak jim pomáhají zvládnout opravdu náročné tréninky naplno. Několik z nich zmínilo, že díky pre workout produktům od Nutrendu překonaly své dosavadní limity a pokořily osobní rekordy. Když se připravujete na závody nebo máte konkrétní cíle, tohle opravdu dělá rozdíl.

Ti, co produkty Nutrend používají už několik měsíců, mají další dobrou zprávu – účinek zůstává stejný, nemusíte zvyšovat dávky. To znamená, že tělo si nevytváří toleranci k aktivním složkám tak rychle jako u některých konkurenčních výrobků. Můžete se prostě spolehnout, že vám produkt bude fungovat i po delší době.

A co se týče chutí? Uživatelé jsou spokojení – chuť je příjemná, prášek se dobře rozpouští a nepije se to jako nějaká medicína. Vlastně se na tu přípravu před tréninkem můžete i těšit jako na součást své rituálu.